Laufseminare & Coaching mit Stephan Vuckovic im                  Naturschutzgebiet Schliffkopf/ Schwarzwald                neuer Termin steht leider noch nicht fest

Unser Laufseminar findet in 1025 Meter über dem Alltag statt. Atmen Sie reine
Schwarzwaldluft im Naturschutzgebiet Schliffkopf. Während unseren Laufeinheiten werden Sie von den Ausblicken über die dichten Tannenwälder des Schwarzwaldes bis hin zur Rheinebene beeindruckt sein.

 

Die „Lauftage“ sind für alle Laufanfänger, Wiedereinsteiger und Hobbyläufer geeignet, die Spaß an gemeinsamen Laufeinheiten im Schwarzwald haben und gleichzeitig Wellness & gutes Essen genießen möchten.


Seminarinhalt:
• gemeinsame Laufeinheiten im Naturschutzgebiet Schliffkopf
  (Aufteilung in kleine Gruppen)
• individuelle Betreuung durch Stephan Vuckovic und sein Team
• Lauf-ABC: Verbesserung des Laufstils & Tipps für effektiveres Laufen
• Kräftigungsübungen speziell für Läufer, Rumpfstabilisation, Dehnen
• Vortrag von Stephan Vuckovic über Motivation, Ernährung, Trainingssteuerung,
   Abwechslung im Trainingsalltag, Tipps vom Profi
• Herzfrequenz-Leihuhren von Polar werden auf Wunsch zur Verfügung gestellt.
• Auf Wunsch: individuelles Schwimmtechniktraining


Gegen eine Gebühr in Höhe von 49,00 € inkl. MwSt. können Sie einen Laktat-Stufentest buchen, der im Rahmen der „Lauftage“ durchgeführt wird:
• Erstellung einer Ist-Analyse & kurze Erläuterung
• im Anschluss: schriftliche Trainingsempfehlung für das weitere Training


Jeder Teilnehmer erhält ein hochwertiges Funktionsshirt, eine Teilnehmerurkunde sowie eine
Präsenttüte mit nützlichen Utensilien rund um das Laufen.




Weitere Leistungen:
• 2 Übernachtungen inklusive Frühstücksbüffet
• gemeinsames Mittag- und Abendessen
• Mineralwasser & Fruchtsaftschorlen zu den Mahlzeiten
• Kaffee & Kuchen am Nachmittag
• Mineralwasser zu den Trainingseinheiten
• Nutzung von Schwimmbad, Sauna- und Wellnessbereich
• Kostenfreie Parkplätze am Hotel vorhanden
• Eigene Anreise: mit dem Auto bzw. gute Bahnverbindungen vorhanden


Zum Ablauf
Seminarbeginn bzw. Zimmerbezug ist am Freitag, 23.06.2017 15 Uhr. Nutzung des
Wellnessbereichs und Schwimmbad ist auch bereits früher möglich.
Das Seminar endet am Sonntag, 25.06.2017 mit dem gemeinsamen Mittagessen. Nutzung
von Schwimmbad und Wellness bzw. Spa-Behandlungen auch danach möglich.
Gerne senden wir Ihnen den voraussichtlichen Ablaufplan zu.


Das Hotel
Das Schliffkopf Wellness & Natur Hotel liegt am fast höchsten Punkt der
Schwarzwaldhochstraße auf 1025 Meter Höhe, mitten im Naturschutzgebiet Schliffkopf.
Hier kann man sich in angenehmer Atmosphäre wohlfühlen und die Seele baumeln lassen.
Der Wellness-Bereich mit verschiedenen Saunen, Innenpool (13 m Länge) und Außenpool
sowie das Berg-SPA laden zum Entspannen ein.


Nächster Termin:

23. – 25. Juni 2017

 

Preise:
440,00 € inklusive gesetzl. MwSt. pro Person im DZ
Einzelzimmerzuschlag 25,00 € für zwei Nächte.


Begleitpersonen im Doppelzimmer zahlen eine Betrag in Höhe von 310,00 € inkl. MwSt.
Alle Preise verstehen sich pro Person und inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und
aller o.g. Leistungen.
Sollten Sie eine Verlängerung Ihres Aufenthaltes wünschen, dann fragen wir gerne für Sie im
Hotel an und lassen Ihnen ein Angebot zukommen.


Erleben Sie mit uns erholsame und sonnige Tage im Nordschwarzwald!


 

Gerade Laufanfänger sind herzlich Willkommen!!!

 

Bitte bei Interesse an unserem Laufseminar das Anmeldeformular ausfüllen und per Email an uns senden:  info@mueller-kerstin.com 


 

Einfach das Anmeldeformular für das Laufseminar herunterladen, ausfüllen und per Email oder Fax an uns senden
Lauftage mit Stephan Vuckovic 2014 Anmel[...]
PDF-Dokument [315.3 KB]

Weitere Infos findet ihr unter www.lauftrainingslager.de

Interview mit Stephan Vuckovic zum Thema: Laufseminar

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