Schwimmseminare
Das Schwimmen ist bei Triathleten häufig nicht die beliebteste Disziplin, da die Komplexität des Bewegungsablaufes bei dieser Sportart am höchsten und der Schwierigkeitsgrad bezüglich Kraft, Koordination und Flexibilität enorm ist.
An dem eintägigen Schwimmseminar möchte ich euch mit meinem Erfahrungsschatz gerne dabei helfen, euch zu einem ökonomischeren Schwimmstil und zu einer optimierten Wasserlage zu führen.
Im Schwimmseminar werden individuelle Videoanalysen mit Aufnahmen über sowie unter Wasser durchgeführt. Separat werte ich die Aufnahmen mit Euch zusammen aus und zeige euch Möglichkeiten wie jeder spezifisch an seinem Kraulstil arbeiten kann. Da wir die Teilnehmeranzahl relativ gering halten, kann ich auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Athleten eingehen und stehe für alle Fragen zur Verfügung.
Zielgruppe für das Seminar: Anfänger bis Fortgeschrittene
Leistungen im Schwimmseminar enthalten:
- Schwimmbadeintritt
- Videoanalyse mit Über- und Unterwasseraufnahmen
- individuelle Schwimmkorrektur je nach Leistungsstand des Teilnehmers
- 2 x 90 Minuten Wassertraining beinhaltet vornehmlich Techniktraining, das zur Verbesserung der Wasserlage, zur Ökonomiesierung des Kraulstils dienen soll und euch neue Anreize und Methoden aufzeigt, wie ihr euer Schwimmtraining erweitern könnt, unter anderem auch durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Paddels, Pullboy etc.)
Hinweis: Teilnehmer können gerne ein Speichermedium mitbringen, damit Sie ihre Videoanalyse direkt mit nach Hause nehmen können.
Preis des Seminars: 110,- Euro
Anmeldungen bitte per Email an stvucko@gmx.de
